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Helath Life233

봄철 영유아 대표 질환 3가지! 미리 알고 대처하세요! 봄철 영유아 대표 질환 3가지! 미리 알고 대처하세요! 오늘은 우리 아이들이 봄철에 대표적으로 걸릴 수 있는 질환에 대해 알아보고자 해요! 기온이 올라가는 봄철에는 바이러스가 왕성하게 활동하는 시기로 면역력이 성인과 비교하면 상대적으로 약한 영유아들이 특히 조심해야 합니다. 또한 미세먼지 등의 외부 환경 변화에 더욱 민감하므로 봄철에는 건강 관리에 더욱 신경을 써야겠죠! 특히 새 학기가 시작되면서 어린이집, 유치원, 학교 등 단체생활로 인해 다양한 감염성 질환에 노출되기 쉬우므로, 우리 아이들이 각종 질환에 미리 예방하고 관리할 수 있도록 함께 살펴볼게요! 봄철 영유아 대표 질환 - 수족구병 - 유행성각결막염 - 유행성이하선염(볼거리) - 영유아 질환 예방법 수족구병 영유아 수족구병은 바이러스 감염으로 .. Helath Life/질병, 질환 정보 2023. 4. 11.
왜 이렇게 피곤할까? 혹시 나도 만성피로증후군? 왜 이렇게 피곤할까? 혹시 나도 만성피로증후군? 만성피로증후군 - 만성피로증후군이란? - 만성피로증후군 증상 - 만성피로증후군 자가진단법 - 만성피로증후군 예방법 항상 피곤하다는 기분으로 지내시나요? 피로가 해소되지 않고 무기력감이 계속되나요? 지속적인 피로, 두통, 수면장애 등 다양한 증상을 동반하는 신체적, 정신적 피로 상태를 만성피로증후군이라고 합니다. 특별한 원인 없이 위와 같은 증상이 6개월 이상 지속된다면 만성피로증후군을 의심해 볼 수 있어요! 연령대, 직업 등 상관없이 모두에게 찾아올 수 있습니다. 누구나 겪을 수 있는 만성피로증후군! 오늘 함께 알아보아요. 만성피로증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)이란? 만성피로증후군은 지속적인 피로감, 신체적, 인지적, 감정적인.. Helath Life/질병, 질환 정보 2023. 4. 10.
봄과 함께 춘곤증도 찾아왔어요! 춘곤증 극복 방법 함께 알아보세요! 봄과 함께 춘곤증도 찾아왔어요! 춘곤증 극복 방법 함께 알아보세요! 매년 4~5월이 되면 따뜻한 날씨와 함께 춘곤증도 같이 찾아옵니다. 봄이 되면 아침에 일어날 때 개운하지 않아요~ 종일 나른하고 졸음이 쏟아지곤 하죠! 춘곤증은 봄철에 변화하는 온도, 습도, 기압 등 때문에 이름이 붙여져, 봄철에 발생하는 수면 장애를 의미합니다. 이러한 변화가 우리 체내의 호르몬 분비에 영향을 미치고, 이에 따라 수면이 깊지 않고 피로한 상태로 깨어나는 경우가 많아지게 되는 것이죠. 남녀노소 누구에게나 찾아올 수 있는 춘곤증, 어떻게 극복할 수 있는지 알아보아요! 춘곤증 -춘곤증 원인 -춘곤증 증상 -춘곤증 극복 방법 -춘곤증 극복 방법(가벼운 스트레칭) 춘곤증 원인 겨우내 추위에 적응해 있던 우리 몸이 따뜻한 봄에 적.. Helath Life/질병, 질환 정보 2023. 4. 9.
암 예방부터 피부 탄력까지 챙기는 알로에! 암 예방부터 피부 탄력까지 챙기는 알로에! 알로에 - 알로에 구성요소 - 알로에 종류 및 효능 - 알로에 섭취 방법 - 주의사항 알로에는 우리에게 다양한 건강상의 이점을 제공하는 인기 있는 식물 중 하나이죠! 고대 시대부터 섭취했다는 기록이 있을 정도로 오랜 시간 활용되어 오고 있어요~ 사막에서도 살아남을 만큼 생명력이 강한 식물입니다. 현재는 의료용 및 화장품 원료로 많이 쓰이고 건강기능식품으로도 많은 사랑을 받고 있습니다. 이렇게 다양하게 활용되는 알로에에 대해서 알아볼게요! - 알로에 구성요소 알로에에는 다양한 종류의 다당류가 포함되어 있어요! 이 다당류는 항염증 작용이 있을 뿐만 아니라 면역체계 강화, 소화 개선 등의 효과를 가지고 있습니다. 또한 카테킨, 플라보노이드 등의 폴리페놀 성분이 많이 .. Helath Life/식품 건강 정보 2023. 4. 8.
기관지염 방치하지 마세요! 기관지염 증상과 관리법! 기관지염 방치하지 마세요! 기관지염 증상과 관리법! 기관지염 - 기관지염의 원인 - 기관지염의 유형과 증상 - 기관지염 관리법 기관지염(Bronchitis)은 기관지의 염증으로 인해 생기는 호흡기 질환입니다. 기관지는 흡입한 공기를 폐로 운반하는 길이기도 해요. 기관지 벽의 염증으로 인해 기관지가 부어오르고, 점차 좁아지며, 점점 더 많은 점성 분비물이 생성되는데요. 이에 따라 주로 기침, 가래, 가슴 통증, 호흡 곤란, 발열 등의 증상을 유발합니다! 우리가 흔히 하는 기침이라고 생각해 저절로 나아지기를 기다리며 방치하다가 병을 키우기도 하죠! 대부분 사람이 기관지염을 방치시키다가 만성기관지염이 되기도 한다고 합니다. 기관지염의 원인 기관지염의 주요 원인으로는 바이러스나 세균 감염, 환경적인 요인, 알레.. Helath Life/건강 관리 정보 2023. 4. 7.
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