기관지염 방치하지 마세요! 기관지염 증상과 관리법!

기관지염 방치하지 마세요!
기관지염 증상과 관리법!

기관지염

- 기관지염의 원인
- 기관지염의 유형과 증상
- 기관지염 관리법

기관지염(Bronchitis)은 기관지의 염증으로 인해 생기는 호흡기 질환입니다. 기관지는 흡입한 공기를 폐로 운반하는 길이기도 해요. 기관지 벽의 염증으로 인해 기관지가 부어오르고, 점차 좁아지며, 점점 더 많은 점성 분비물이 생성되는데요. 이에 따라 주로 기침, 가래, 가슴 통증, 호흡 곤란, 발열 등의 증상을 유발합니다! 우리가 흔히 하는 기침이라고 생각해 저절로 나아지기를 기다리며 방치하다가 병을 키우기도 하죠! 대부분 사람이 기관지염을 방치시키다가 만성기관지염이 되기도 한다고 합니다.

기관지염의 원인

기관지염의 주요 원인으로는 바이러스나 세균 감염, 환경적인 요인, 알레르기, 기타 호흡기계 질환 등이 있어요! 감기 바이러스나 호흡기 감염의 일환으로 바이러스나 세균이 호흡기관으로 침투하여 기관지 내부에 염증이 생기면서 발생할 수 있습니다. 또한 공기 중의 화학물질, 먼지, 습도, 대기오염 등이 호흡기계에 자극을 주어 기관지 내부의 염증을 유발할 수 있으며, 이 외에도 알레르기 반응을 일으키는 곰팡이, 먼지 진드기, 동물털, 화학물질 등도 기관지 내부의 염증을 유발하는 요인이 됩니다! 마지막으로 만성폐쇄성폐질환(COPD), 천식 등의 호흡기계 질환도 기관지염의 원인이 될 수 있습니다.

• 감기 바이러스
• 대기 오염
• 알레르기

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기관지염의 유형과 증상

기관지염에는 급성과 만성 두 가지의 유형이 있어요! 급성 기관지염은 일반적으로 감기나 호흡기 감염과 같은 바이러스나 세균 감염의 일환으로 발생합니다. 급성 기관지염의 증상은 기침, 가래, 흉통, 발열 등이 있으며 대개 증상은 1~2주 이내에 자연적으로 호전됩니다. 반면에 만성 기관지염은 반복적인 기침과 가래가 지속되며, 증상이 지속되는 기간이 3개월 이상인 경우를 말해요! 만성 기관지염은 급성 기관지염과는 달리 알레르기, 환경적인 요인, 기타 호흡기계 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 만성 기관지염은 호흡기계 기능을 저하하는 등 생활에 큰 불편을 초래할 수 있으므로 적절한 치료가 반드시 필요합니다. 

기관지염 관리법

흡연은 기관지염을 유발하는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 흡연을 중단하고 청결한 실내 환경을 유지하는 것이 좋아요! 실내 공기 청정기를 사용하거나 환기를 자주 해서 실내 공기의 질을 개선해 주세요. 적절한 습도는 호흡기 건강에도 좋으니 습도가 낮으면 가습기를 사용하여 적절한 습도를 유지해 주시고요! 적절한 영양소 섭취 및 충분한 수면 또한 면역 체계를 강화하여 기관지염을 예방하고 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 식이섬유와 수분을 충분하게 섭취해 주세요! 그리고 예방 접종으로 바이러스나 세균으로부터 미리 예방하는 것이 좋으며, 이미 증상이 있는 경우에는 약물 치료로 기침 억제제나 기관지 확장제 등을 복용할 수 있습니다. 

 

일상생활에서 위와 같은 방법들을 유지해 주면서 적극적으로 기관지염에 대비하고 관리해 주세요! 기관지염은 일반적으로 자가 치료가 가능하지만, 무거운 증상이나 합병증의 위험도 따르니 항상 주의해주셔야 합니다.