여름철 꿉꿉한 실내! 이렇게 관리하세요!

여름철 꿉꿉한 실내! 이렇게 관리하세요! 

여름철에는 높은 습도와 더운 날씨로 인해 실내 습기가 늘어날 수 있어요! 게다가 습도가 높아지게 되면 실내 곰팡이 번식이 쉬워 우리의 건강을 해치는 요소가 됩니다. 오늘은 여름철 실내 습기 제거 방법에 대해서 알아볼게요.

- 여름철 실내 습도가 높아지는 주요 원인
- 여름철 실내 습기 제거 방법
- 습한 환경이 우리 몸에 미치는 영향

여름철 실내 습도가 높아지는 주요 원인

여름철에는 일반적으로 기온이 높고 습도가 높아집니다. 외부 공기의 높은 습도가 실내로 유입되면서 자연스럽게 실내 습도도 상승하게 되겠죠. 그리고 여름철 장마도 우리를 힘들게 하는 요소입니다. 비가 오면 지면이 촉촉해지고 실내로 습기가 스며들어 습도가 높아집니다. 또한 여름철에는 에어컨을 많이 사용하는 계절로, 에어컨을 틀게 되면 실내 환기가 부족해지면서 실내 습기가 증가할 수 있어요. 게다가 이러한 냉방 시스템의 사용은 실내 온도를 낮추는 동시에 습기도 제거하지만, 장시간 동안 작동시키면 실내 습기를 효과적으로 조절하지 못할 수 있습니다. 이 외에도 취사, 목욕, 세탁, 건조기 사용 등으로 인한 물의 증발과 수분 발생으로 인해 실내 습도가 상승할 수 있어요.

여름철 실내 습기 제거 방법

제습기 사용으로 실내 공기를 건조하게 유지해주세요! 제습기는 공기 중의 습기를 수거하여 실내 습도를 낮춰주는 효과적인 가정 기기입니다. 그리고 외부 공기가 실내로 들어올 수 있는 시간대를 활용하여 창문과 문을 열어 실내를 환기해 주세요. 이렇게 하면 신선한 공기가 들어오고 불필요한 습기가 배출될 수 있습니다. 또한 습기 흡수제를 옷장이나 신발장 등에 설치하여 불필요한 습기를 조절해주고, 습기를 흡수하고 공기를 청정화하는 데 도움을 주는 식물을 배치하여 적절한 실내 습도 조절을 도울 수 있어요. 이 외에도 요리나 샤워 후에는 발생한 습기를 빠르게 배출하기 위해 창문과 문을 열어 환기하는 것이 좋으며, 빨래나 수건 등을 실내에서 말리는 행위는 되도록 피해주시면 건조한 환경을 유지할 수 있는 데에 도움이 될 수 있습니다.

습한 환경이 우리 몸에 미치는 영향

적절한 실내 습도 조절은 우리의 신체 건강에 큰 영향을 미칩니다. 너무 높은 습도는 열을 효과적으로 방출하지 못하게 하여 체온 조절을 어렵게 만들어 불쾌감 및 피로를 유발할 수 있어요. 습도로 인해 피부와 머리카락이 촉촉해지고 끈적거릴 수 있으며, 이는 피부 염증과 모낭염 같은 문제를 유발할 수 있습니다. 또한 습한 환경에서는 곰팡이와 진드기 등의 번식을 촉진시킬 수 있으며, 이에 따라 호흡기 질환 및 알레르기 반응이 유발될 수 있습니다.

여름철 적절한 실내 습도는 40%~60% 사이입니다. 이 범위 안에서 실내 환경을 유지하여 불쾌함을 최소화하고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있어요! 중요한 점은 지역의 기후와 개인의 편안함에 따라 실내 습도를 적절히 조절하시고, 위에서 안내해드린 방법으로 건강하고 편안한 실내 환경을 유지하는 것입니다!