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Helath Life/질병, 질환 정보68

담에 걸렸어요! 근육이 뭉쳤어요! 근막동통증후군(근막통증증후군) 담에 걸렸어요! 근육이 뭉쳤어요! 근막동통증후군(근막통증증후군) 근막통증증후군 - 근막동통증후군의 정의 - 근막동통증후군의 원인 - 근막동통증후군의 증상 - 근막동통증후군의 치료 - 근막동통증후군의 예방법(생활 가이드) 근막동통증후군의 정의 우리가 흔히 ‘담에 걸렸어.’, 또는 ‘근육이 뭉쳤어.’라고 표현하는 몸의 통증! 이것을 근막동통증후군이라고 합니다. 근막동통증후군(Myofascial Pain Syndrome)은 경부(목) 통증을 유발하는 가장 흔한 원인이며, 활동성 유발점(trigger point)에 의해 통증이나 자율신경 증상이 나타나는 증후군입니다. 즉 근육과 근막(근육 주변의 결집 조직)에서 발생하는 통증을 나타내는 상태를 말하는데요. 이 통증은 특정한 근육 그룹이나 근막에서 발생하며, 일반.. Helath Life/질병, 질환 정보 2023. 5. 28.
고혈압보다 더 무서워요! 기립성 저혈압 고혈압보다 더 무서워요! 기립성 저혈압 아침에 침대에서 일어날 때, 오래 앉아있다가 자리에서 일어날 때 갑작스럽게 눈앞이 캄캄해지고 현기증이 나는 경험을 해보셨나요? 갑자기 일어날 시 순간적으로 핑 도는 증상을 호소하는 경우를 ‘기립성 저혈압’이라고 말합니다. 보통은 갑자기 일어나더라도 몸의 자율신경계가 적절하게 반응하여 혈압이 저하되지 않고 유지되는데요. 기립성 저혈압의 경우 일어나거나 서 있는 동안 혈압이 저하되는 상태를 말해요. 이로 인해 어지럼증, 현기증 등의 증상을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 일상생활을 불편하게 하고, 2차 사고로 이어질 수 있으므로 미리 관리하고 예방하는 것이 중요해요! 그럼 오늘은 기립성 저혈압에 대해서 알아보겠습니다. 기립성 저혈압(Orthostatic hypoten.. Helath Life/질병, 질환 정보 2023. 5. 24.
손목이 아프고 저리다면? '손목 터널 증후군' 의심해봐요! 손목이 아프고 저리다면? '손목 터널 증후군' 의심해봐요! 손목 터널 증후군(Carpal tunnel syndrome) - 손목 터널 증후군이란? - 손목 터널 증후군 원인 - 손목 터널 증후군 증상 - 손목 터널 증후군 진단 - 손목 터널 증후군 치료 및 예방 요즘 스마트폰의 사용 증가나 과도한 업무를 수행하며 손목에 안 좋은 영향을 줄 수 있는데요. 이러한 생활 패턴에 우리 손목은 악화되어 '손목 터널 증후군'에 노출되기 쉽습니다. 오늘은 이러한 손목 터널 증후군의 증상과 치료법에 관하여 알아보도록 하겠습니다! 손목 터널 증후군(Carpal tunnel syndrome)이란? 손목 터널 증후군은 손목 부위에 있는 신경과 힘줄을 보호하는 터널에서 발생하는 질환입니다. 이 질환은 손가락을 움직이는 힘줄인.. Helath Life/질병, 질환 정보 2023. 5. 23.
곧 다가 올 폭염! '열사병' 주의하세요! 곧 다가 올 폭염! '열사병' 주의하세요! 열사병(Heat stroke) - 열사병 원인 - 열사병 증상 - 열사병 치료 및 예방방법 기상 이변으로 인해 올해는 정말 빠르게 더워지고 있습니다. 예전 같지 않은 날씨에 외출 시 옷차림조차 가늠되지 않기도 하는데요. 오늘은 고온 환경에서 과도한 신체활동, 잦은 야외활동과 외출에 발생할 수 있는 열사병에 관한 이야기를 해보고자 합니다. 열사병 원인 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하기 위해 사람들은 땀을 흘리면서 체내 열을 발산합니다. 그러나 고온이나 높은 습도로 인해 체내 열 발산이 원활하지 않으면 체온이 41°C 이상 상승하여 중추신경계 기능장애를 동반하는 응급질환인 열사병이 발생할 수 있습니다. 열사병은 태양에 직접 노출되는 사람들을 포함하여 군인, 운동선.. Helath Life/질병, 질환 정보 2023. 5. 20.
여름철 불청객 '냉방병' 예방 방법! 여름철 불청객 '냉방병' 예방 방법! 냉방병(Air-conditioningitis) - 냉방병 원인 - 냉방병 증상 - 냉방병 치료 - 냉방병 예방 벌써 많이 더워지면 에어컨을 트시는 분들이 많으실 겁니다. 올여름도 더위가 심해진다는 소식과 함께 에어컨의 사용빈도도 그만큼 증가할 텐데요. 날씨 탓에 너무 더워 에어컨을 많이 사용하다 보면 우리는 냉방병에 쉽게 노출되기 마련입니다. 오늘은 이러한 냉방병에 관하여 알아보고 예방할 수 있도록 해보세요! 냉방병 원인 냉방병은 한랭한 환경에서 오랫동안 노출될 때 발생하는 질환으로, 현대인들은 일상생활의 대부분을 실내에서 보내는 경우가 많기 때문에 냉방병을 피하는 것은 어려울 수 있습니다. 냉방병은 신체가 여름 온도에 적응된 상태에서 갑작스러운 차가운 환경에 적응하.. Helath Life/질병, 질환 정보 2023. 5. 18.
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