자외선에 주의! 여름철 야외활동 '광각막염' 주의하며 즐겨요!

자외선에 주의! 여름철 야외활동 '광각막염' 주의하며 즐겨요!

광각막염

- 광각막염 원인
- 광각막염 증상
- 광각막염 치료 
- 광각막염 예방

여름이 다가오면서 여름휴가를 준비하시는 분들이 많으실 텐데요. 수영이나 골프 등 다양한 야외활동을 손꼽아 기다리 시겠죠! 하지만 이러한 야외활동은 자외선에 노출되어 광각막염이 발생할 수 있는 위험을 안고 있습니다. 광각막염은 안구를 통해 자외선을 받아 각막이 염증을 일으키는 질환으로 여름철 즐거운 휴가를 망쳐버릴 수 있는 질환입니다. 오늘은 이러한 안구 질환 광각막염에 관하여 알아보도록 하겠습니다!

광각막염 원인

여름철은 자외선에 경계해야 합니다. 야외 수영장이나 해수욕장, 골프장에서도 자외선에 강하게 노출되면 광각막염이 발생할 수 있습니다. 강한 햇볕에 장시간 노출되면 피부가 화상을 입는 것처럼 눈도 화상을 입을 수 있는것과 같습니다. 광각막염은 강한 빛을 받아 눈의 각막에 상처가 생기는 이상 증세를 나타내며, 심한 통증이 발생하면 시력 저하를 유발할 수 있습니다. 

광각막염 증상

광각막염은 초기에는 특별한 이상 반응이 없어 인지하기 어렵지만, 시간이 지남에 따라 눈 속에 이물감, 가려움, 눈부심, 눈 시림, 시야 흐림과 같은 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우에는 눈이 충혈되는 것을 관찰할 수 있습니다. 만약 이 질환을 방치하면 각막 손상을 통해 세균 감염이 발생할 위험이 있기 때문에, 초기에 정확한 진단을 받아 적절한 치료를 시행해야 합니다.

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광각막염 치료 

광각막염은 치료에 따라 소요 시간이 다양하며, 짧은 경우에는 2~3일, 오래 걸리는 경우에는 일주일 이상이 소요될 수 있습니다. 치료 방법은 증상에 따라 항생제와 소염제를 사용하고, 증상이 개선될 때까지 안약을 점안하거나 손상된 각막 상피의 재생을 유도하는 안연고가 처방될 수 있습니다.

작가 artursafronovvvv 출처 Freepik

광각막염 예방

광각막염 예방을 위해 자외선 차단이 중요하며, 오전 10시부터 오후 2시 사이의 외출은 최소화해야 합니다. 선글라스를 착용하고 고글 형태의 선글라스로 바람을 막아 안구 건조를 예방합니다. 눈 관리를 위해 눈 찜질과 세안을 실시하고, 녹황색 채소를 섭취하여 눈의 면역력을 향상시키는 것이 좋습니다. 특히 50대 이상은 루테인 섭취하는 것이 광각막염 예방에 좋습니다.