운동에 도움주는 나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 효능과 부작용

나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 (Now Food Double Strength L-Arginine)

● 나우푸드 아르기닌 특징과 장점

● 섭취 방법 및 섭취량

● 주의사항 및 부작용

● 성분 함량

나우푸드 아르기닌 특징과 장점

나우푸드 스트렝스 아르기닌은 한 알에 1,000mg의 아르기닌이 함량 되어 있습니다. 아르기닌은 우리 몸에 필요한 준필수 아미노산입니다. 성인병을 예방해 주는 산화질소를 만드는 원료이며 암모니아 독소를 해독시켜 간 해독에 좋습니다.

아르기닌 섭취 시 산화질소가 생성되어 혈관을 확장시켜 혈액순환과 혈관 확장에 도움을 주어 심혈관 질환을 개선, 성 기능, 운동 능력 개선에 도움을 주고 피로해소 및 숙취에 도움이 될 수 있습니다. 특히 운동을 하시는 분들은 운동 전후로 섭취 시 혈액 순환을 높이므로 산소와 영양분을 근육에 전달하며 앞서 말한 암모니아나 젖산 같은 피로 물질 제거에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 근육 성장에 도움을 주며 크레아틴이라는 성분을 만들어 우리 몸 근육에 빠른 에너지 공급되게 하여 운동 능력을 높일 수 있습니다. 그리고 심혈관 질환을 예방하며 노화를 막는데 도움 되고 고지혈증, 당뇨 등 성인병에도 좋습니다.

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섭취 방법 및 섭취량

아르기닌은 식사와 상관없이 매일 같은 시간 복용하는 것을 추천드립니다만 공복 섭취를 추천드리며 아르기닌은 섭취 목적에 따라 섭취량이 달라지고 사람마다 효과의 범위가 다를 수 있어 자신에 맞는 섭취량을 찾아야 합니다. 또한 유산소 운동에는 하루 1~2알 무산소 운동에는 하루 5~7알을 2달간 복용 시 효과가 있었다는 연구 결과가 있습니다. 몸에 작용에 따라 효과가 없으면 점진적으로 복용량을 늘려가는 것을 추천드립니다. 음식과 함께 복용하면 흡수가 저해될 수 있으며 위장장애가 있는 경우 식후에 드시고 가급적 운동하기 전에 복용을 추천드립니다.

주의사항 및 부작용

아르기닌은 과다복용 시 위장장애나 구내염을 불러올 수 있어 증상이 나타나면 복용량을 줄여야 하며 혈압을 낮추는 기능이 있어 두통 및 어지럼증이 생길 수 있어 저혈압이신 분들은 주의하시기 바랍니다. 또한 알레르기 반응으로 기도가 부을 수 있으며 천식을 앓고 계시는 분들은 증상 악화에 유의하시기 바랍니다. 심근경색, 관상동맥질환의 이력이 있으신 분들께서는 관련 약 복용하실 경우 전문의와 상담을 통하여 복용하시길 바랍니다. 고용량 섭취 시 라이신 결핍으로 인한 포진 및 탈모에 영향을 줄 수 있습니다.(이 경우 라이신을 추가 섭취 하시면 도움이 됩니다.)

 

성분 함량

성분	1회 제공량	하루 영양소 기준치
L-아르기닌(L-아르기닌 HCI 1,250mg에서 추출)	1g(1,000mg)	●

아이허브 할인 코드: AGN8238