수면 장애, 스트레스 개선하는 나우푸드, 더블 스트렝스 L-테아닌
수면 장애, 스트레스 개선하는
나우푸드, 더블 스트렝스 L-테아닌
나우푸드, 더블 스트렝스 L-테아닌, 200mg
(NOW Foods, Double Strength L-Theanine 300mg)
- 특징 및 장점
- 섭취 방법 및 섭취량
- 부작용 및 주의사항
- 성분 함량
요즘 많은 분들이 바쁜 현대 생활과 여러 스트레스로 잠을 이루기 쉽지 않아 불면증을 호소하는 분들이 주변에 많이 보이는데요. 오늘은 이런 수면 장애에 도움이 되는 영양제 더블 스트렝스 L-테아닌에 대한 포스팅으로 성분의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
특징 및 장점
더블 스트렝스 L-테아닌은 아미노산 성분의 L-테아닌이 주성분인 건강 보조제입니다. 테아닌 성분은 스트레스 완화가 대표적인 효과 중 하나이며 이는 뇌에서 알파파를 증가시고 스트레스를 줄이는 신경전달물질을 증가시켜 뇌파 안정에 도움이 되어 스트레스를 완화하는데 영향을 미칩니다.
뿐만 아니라 수면 개선, 집중력 향상, 우울증 완화, 혈압 안정 효과 등이 있습니다. 보통 섭취하시는 분들 대부분 수면 장애를 위해서 드시는 경우가 많으며 실제로 불면증이 체감효과가 가장 뛰어나 수면의 질 향상에 도움이 됩니다.
*스트레스 긴장 완화
*집중력 및 인지능력 향상
*수면 장애 개선
*혈압 안정
*면역 체계 증강
섭취 방법 및 섭취량
가급적 공복 하루 1회~2회, 1정 복용을 권장합니다. 특히 졸음이 생길 수 있어 자기 전에 드시는 것을 추천드립니다.
부작용 및 주의사항
테아닌은 안전한 성분으로 부작용은 드물며 소화불량, 복통, 두통, 졸림 등이 나타날 수 있습니다. 또한 혈압 안정효과로 인해 저혈압인 분들은 주의하시는 것이 좋습니다. 성인 전용 제품이며 임산부, 수유부, 질병이 있는 경우 전문의와 상담을 통해 복용하시길 바랍니다.
성분 함량
성분 | 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 |
L-테아닌 | 200mg | * |
이노시톨 | 100mg | * |
* 하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. |
아이허브 추천 할인 코드: AGN8238
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